Díky tomuto cvičení na sobě můžete pozorovat znatelné výsledky a posouvat se stále kupředu. Cvičení s tímto závěsným systémem se stalo velice populárním a oblíbeným nejenom mezi mladými, ale i staršími generacemi. Další z výhod cvičení s TRX je jeho zábavná forma, kdy nemáte šanci se nudit. Výhoda tkví v komplexnosti cviků, kterými procvičíte celé tělo, vrchní část, spodní a především i střed těla (core). Mnoho lidí ocení, že lze tento závěsný systém vozit sebou prakticky kamkoliv, dokonce i na letní dovolenou, kde si může zacvičit celá rodina a bez obav si dát zmrzlinu.
Závěsný systém lze zachytit na skobu či zavěsit za dveře či za strom v přírodě, kde spojíte příjemné s užitečným na čerstvém vzduchu ☺. Tento závěsný systém TRX se skládá ze dvou popruhů, které mají na konci madla na uchopení rukou či zaháknutí nohou. Ať již v posilovně nebo v pohodlí vlastního domova či ve volné přírodě, je to jen na Vás.
Jedná se o závěsný systém, se kterým můžete cvičit prakticky kdekoliv. TRX se v posledních letech stalo hitem českých posiloven a čím dál více lidí si jej pořizuje i na domácí cvičení. Pravidelným cvičením se závěsným systémem TRX můžete docílit dokonale zpevněné postavy a vybudování si fyzické kondice.
0 kommentar(er)
